Cara memainkan pertahanan satu lawan satu


April 13, 2019

1) Tetap berada di antara penerusan dan jaring.

Saat mempertahankan hoki, Anda tidak akan pernah salah dengan prinsip dasar menjaga diri di antara lawan dan jaring. Satu-satu adalah contoh sempurna.

Tahan di luar

Saat seorang pemain hoki di tim lain masuk ke area dengan keping Anda, tujuan Anda adalah menjaganya tetap di luar ke arah papan. Peluangnya mencetak gol dari luar jauh lebih kecil daripada jika dia mengalahkan Anda dari dalam. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan postur tubuh Anda. Ketika pemain melewati pusat es, berdiri di depannya.

Memiliki Garis Tengah

Ketika ia memasuki sayap, perlahan-lahan sejajar dengan pusat es. Bahu bagian luar Anda harus kurang lebih sejajar dengan bahu bagian dalam. Ini mendorongnya untuk mencoba dan mengalahkan Anda ke dunia luar, di mana ia tidak terlalu menjadi ancaman. Bayangkan sebuah kursus imajiner yang luas di tengah-tengah es dan jauhkan pemain lain dari kursus itu. Masalahnya adalah Anda mengontrol jumlah ruang, atau jarak, antara Anda dan pemain lain.

2) Kontrol pembukaan

Lubang yang terlalu lebar memungkinkan bagian depan untuk memotong ke dalam. Atau itu bisa memberinya ruang yang cukup untuk mendekati kiper untuk melakukan bidikan, di mana Anda digunakan sebagai layar. Anda tidak ingin lubang lebih besar dari sekitar dua panjang tongkat hoki.

Kesenjangan terlalu sempit, dan Anda berisiko mendekatinya jika Anda tidak bisa mengendalikannya.

Willie Mitchell dari Canucks menggunakan pendekatan yang jauh lebih menipu. Dalam sebuah wawancara dengan Vancouver Sun, Willie menjelaskan bagaimana dia membelai penyerang: "Mengambil permen."

"Saya menyebutnya permen," kata Mitchell Senin, menjelaskan kemampuannya untuk memikat ke depan. "Pada pertandingan hoki itu semua tentang menempatkan seseorang pada posisi di mana mereka bereaksi, jadi mereka mengambil permen itu.

" Ketika saya memiliki lubang saya [defending an opposition forward] saya menjaga tongkat saya sangat dekat dengan tubuh saya, jadi sepertinya ada banyak es di depanku. mungkin karena dia ingin pembela menggigit sehingga [the forward] bisa mengelilinginya. Mereka masuk untuk bergerak – mereka mengambil permen – tetapi kemudian saya memindahkan tongkat saya dan mengusap keping itu. Begitulah cara saya memainkannya.

"Di zona pertahanan, dengan cara yang sama, saya memberi mereka izin dan mereka berpikir: Oh, saya membuat lorong itu pintu belakang. Tongkat saya di sana dan mematahkannya.

" Anda ingin menempatkan mereka pada posisi yang tidak nyaman.

Bahkan setelah penyerang bergerak, cobalah untuk tetap berada di antara dia dan jaring. Anda tidak akan menghentikan mereka semua, tetapi Anda akan membuatnya sesulit mungkin bagi mereka.

3) Awasi Pinggulnya

Satu-satunya dalam hoki bisa rumit melawan pemakai keping yang berpengalaman. Orang-orang ini hanya ingin menantang Anda dan mencetak gol dari gulungan yang ditandai. Melihat pinggul mereka membantu mencegah Anda keluar di zona Anda sendiri.

Bp. Deke

Setelah Anda memposisikan dengan benar antara lawan pemain hoki dan jaring, Bp. Deke akan mencoba memalsukan Anda. Seperti yang kamu tahu, Deke memiliki tas hoki penuh trik. Saya telah dibunuh berkali-kali oleh pria seperti ini. Seret hidung yang terkenal biasanya membuatku. Tuan Deke memprovokasi saya dengan keping dengan menempatkannya secara strategis dalam jangkauan saya, menghisap saya untuk mencoba cek colek. Tapi dia jauh di depanku. Segera setelah saya menjangkau keping itu, dia menarik manuver jari-kakinya yang telah dipatenkan dan langsung menembus saya. Yang berikutnya berpikir saya tahu dia ada di belakang saya, dan dia juga meninggalkan penjaga. Aku benci ditelanjangi oleh orang-orang ini.

Jangan menatap kepal

Poin hoki terbaik yang saya berikan di sini adalah untuk melihat pinggulnya saat dia mendekati Anda. Penyerang berpengalaman mencoba memalsukan Anda dengan keping, kepalanya, bahunya, perubahan kecepatan atau apa pun yang ada di lengan bajunya. Jika Anda berkonsentrasi pada dadanya atau bagian atas sweternya, ia bahkan dapat mengayunkan Anda dengan seluruh tubuh atasnya. Hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah menonton keping. Pertahankan keping di tampilan periferal Anda, tetapi jangan melihatnya.

Pinggul Jangan Berbohong

Dia tidak akan ke mana-mana tanpa pinggulnya, jadi tetap awasi mereka. Pinggul tidak bisa diletakkan sebagai bahu, atau dengan cepat menembak seperti bohongan palsu. Dengan mata Anda setinggi pinggul, juga sedikit lebih mudah untuk menjaga keping dalam tampilan periferal Anda. Lihatlah pinggul mereka, bukan keping.

4) Simpan tongkat di latar depan

Simpan tongkat di es di depan Anda dengan satu tangan di tongkat. Tidak di udara, tidak di samping. Dengan mengarahkan tongkat Anda ke pemain hoki yang masuk, Anda dapat mengayunkannya ke semua sisi tempat ia mencoba memukul Anda.

Bersabarlah

Biarkan gerakan maju membuat gerakan pertama dan merespons. Jika Anda jatuh cinta dan rindu, Anda bisa keluar dari permainan.

Saya dulu menyeka tongkat saya dari kiri ke kanan. Terhadap pemain hoki yang lebih lambat, kadang-kadang saya bisa mendapatkan tongkat saya pada keping dan memperlambatnya, atau bahkan memukul keping di atas papan. Tapi itu tidak selalu berhasil. Mereka sering memindahkan Hot Shots setelah salah satu upaya sapu bintang saya. Tongkat saya akan berdiri di satu sisi dan mereka akan mengelilingi saya di sisi lain. Terbakar lagi.

Jika Anda melihat bahwa penyerang memiliki masalah dengan keping, itulah saatnya untuk mencoba pemeriksaan jahitan. Kalau tidak, Anda hanya tetap tongkat di depan dan Anda siap ketika dia bergerak.



Source by Richard Neuman